Pravilna prehrana u starijoj dobi ima ključnu ulogu u prevenciji kroničnih bolesti. Ograničenje soli, šećera i zasićenih masnoća smanjuje rizik od hipertenzije, dijabetesa i bolesti […]
Pročitajte višeKategorija: Prevencija zdravstvenih problema kroz prehranu
Ova kategorija istražuje kako pravilna prehrana može pomoći u prevenciji kroničnih bolesti, poput hipertenzije, dijabetesa i problema sa srcem, te održavanju optimalne tjelesne težine u starijoj dobi. Fokus je na jednostavnim i praktičnim prehrambenim strategijama za dugoročno zdravlje.